PENGARUH PRENATAL YOGA KOMBINASI KOMPRES HANGAT TERHADAP NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL TRIMESTER III
THE EFFECT OF PRENATAL YOGA COMBINATION OF WARM COMPRESS ON BACK PAIN IN PREGNANT WOMEN THIRD-TRIMESTER
Keywords:
Kehamilan, Nyeri Punggung, Prenatal Yoga, kompres hangatAbstract
Kehamilan merupakan suatu siklus fisiologis yang terjadi karena perkembangan dan pertumbuhan bayi. Sendi panggul dan tulang tulang belakang menjadi rileks dan kendur selama trimester III kehamilan, menyebabkan nyeri punggung, karena perubahan muskuloskeletal dan tingginya kadar hormon progesteron. Jika nyeri punggung tidak diatasi akan berdampak buruk. Salah satu upaya mengurangi masalah nyeri punggung dengan prenatal yoga dan kompres hangat. Prenatal yoga terbukti efektif untuk mengatasi nyeri punggung dan berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga kombinasi kompres hangat terhadap nyeri punggung pada Ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Pasar Kepahiang Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan metode pre-eksperimen dengan pendekatan yang digunakan adalah one grup pre-test post test dengan membandingkan nilai pre-test post-test. Sampel penelitian ibu hamil trimester III yang diambil dengan metode purposive test dengan sampel total 26 responden. Pengukuran skala nyeri menggunakan Numeric Rating Scale. Uji Wilcoxon dan uji T sampel dependen merupakan dua uji non-parametrik yang digunakan dalam metode analisis. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan hasil pre-test dan post-test didapatkan perbeda rata-rata skala nyeri (p-value = 0,000). Prenatal yoga kombinasi kompres hangat terbukti menurunkan nyeri skala nyeri punggung ibu hamil. Bidan diharapkan dapat meningkatkan skill mengenai prenatal yoga, agar dapat mengajarkan kepada ibu hamil sebagai alternatif dalam mengatasi ketidaknyamanan trimester pada trimester III. Ibu yang sudah mendapatkan edukasi prenatal yoga dan kompres hangat diharapkan dapat melakukannya untuk mengurangi ketidaknyamanan pada trimester IIIDownloads
References
Amalia, A. R., Erika, E., & Dewi, A. P. (2020). Efektivitas Kompres Hangat terhadap Intensitas Nyeri Punggung pada Ibu Hamil TrimesterIII. Holistic Nursing and Health Science, 3(1), 24–31. https://ejournal2.undip.ac.id/index.php/hnhs/article/view/9354
Arummega, M. N., Rahmawati, A., & Meiranny, A. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III: Literatur Review. Oksitosin?: Jurnal Ilmiah Kebidanan, 9(1), 14–30. https://doi.org/10.35316/oksitosin.v9i1.1506
Aulianisa, E., Corniawati, I., Dwi Utami, K., Prodi Sarjana Terapan Kebidanan, M., Kemenkes Kalimantan Timur, P., Jurusan Kebidanan, D., Wolter Monginsidi No, J., Jurusan Gizi dan Dietetika, D., & Kurnia Makmur, J. (2023). Kompres Air Hangat Untuk Mengatasi Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III. Mahakam Midwifery Journal, 8(1), 76–84.
Backhausen, M. G., Bendix, J. M., Damm, P., Tabor, A., & Hegaard, H. K. (2019). Low back pain intensity among childbearing women and associated predictors. A cohort study. Women and Birth?: Journal of the Australian College of Midwives, 32(4), e467–e476. https://doi.org/10.1016/j.wombi.2018.09.008
Fatimah, & Nuyaningsih. (2019). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Kehamilan. Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Jakarta.
Fithriyah, F., Haninggar, R. D., & Dewi, R. S. (2020). Pengaruh Prenatal Massage terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kebidanan, 10(1), 36–43. https://doi.org/10.35874/jib.v10i1.731
Girsang, R. Y. (2022). Efektivitas Prenatal Yoga Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Pmb Rina Dan Pmb Ida Kota Depok. Bunda Edu-Midwifery Journal (BEMJ), 5(2), 86–93. https://doi.org/10.54100/bemj.v5i2.74
Gustina, G., & Nurbaiti, N. (2020). Pengaruh Prenatal Care Yoga terhadap Pengurangan Keluhan Ketidaknyamanan Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Putri AyuKota Jambi. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 9(2), 240. https://doi.org/10.36565/jab.v9i2.229
Hamdiah, H., Tanuadike, T., & Sulfianti, E. (2020). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019. Indonesian Journal of Midwifery (IJM), 3(1), 8–12. https://doi.org/10.35473/ijm.v3i1.418
Karyawati, T., Saleh, Y., Nurhidayati, N., & Aeni, I. N. (2022). Pengaruh Kompres Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kedokteran, 1(1), 66–71. https://doi.org/10.55606/jurrike.v1i1.2655
Khairunnisa, E., Riana, E., Putri, D. K., & Agfiani, S. R. (2022). Gambaran Derajat Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iii. WOMB Midwifery Journal, 1(2), 13–17. https://doi.org/10.54832/wombmidj.v1i2.69
Kumorojati, R., Alfie, A., & Warseno, A. (2021). Effect of Yoga Exercise on Cortisol Hormone Levels in Pregnant Women in Kinik Pratama Asih Waluyojati Banguntapan Bantul Yogyakarta. Jurnal Ners Dan Kebidanan Indonesia, 8(4), 292. https://doi.org/10.21927/jnki.2020.8(4).292-297
Mu’alimah, M. (2021). Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III the Effect of Prenatal Yoga on Back Pain in Third Trimester of Pregnant Women. Jurnal Kebidanan, 10(1), 12–16.
Mustofa, L. A. (2023). Prenatal Gentle Yoga untuk Mengurangi Intensitas Nyeri Punggung pada Ibu Hamil. Faletehan Health Journal, 10(03), 245–252. https://doi.org/10.33746/fhj.v10i03.600
Omoke, N. I., Amaraegbulam, P. I., Umeora, O. U. J., & Okafor, L. C. (2021). Prevalence and risk factors for low back pain during pregnancy among women in Abakaliki, Nigeria. The Pan African Medical Journal, 39, 70. https://doi.org/10.11604/pamj.2021.39.70.24367
Pratama, M. C., Sari, L. P., & Kuswati, K. (2020). Perbandingan Antara Kompres Hangat dan Akupressure untuk Menurunkan Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan Tradisional, 5(2), 117–125. https://doi.org/10.37341/jkkt.v5i2.149
Rosita, S. D., Purbanova, R., & Siswanto, D. (2022). Efektivitas Prenatal Yoga Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III. Journal of Advance Nursing and Health, 6(2), 19–24. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/4344 Diakses pada tanggal 28 januari 2024
Simanjuntak, M. K. (2022). Efektifitas Prenatal Yoga terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. Journal of Advanced Nursing and Health Sciences, 3(2), 19–24. https://doi.org/10.53801/ijms.v3i2.157
Wariyah, W., & Khairiah, R. (2023). Efektivitas Prenatal Yoga terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Telagasari, Kabupaten Karawang, Tahun 2023. Health Information?: Jurnal Penelitian, 15(2), 1–5. https://myjurnal.poltekkes-kdi.ac.id/index.php/hijp/article/view/1018/998
Weis, C. A., Barrett, J., Tavares, P., Draper, C., Ngo, K., Leung, J., Huynh, T., & Landsman, V. (2018). Prevalence of Low Back Pain, Pelvic Girdle Pain, and Combination Pain in a Pregnant Ontario Population. Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada?: JOGC = Journal d’obstetrique et Gynecologie Du Canada?: JOGC, 40(8), 1038–1043. https://doi.org/10.1016/j.jogc.2017.10.032
Wulandari, D. A., Mendrofa, F. A., & Safitri, I. (2021). Kompres Hangat Dan Aromaterapi Lavender Dapat Mengurangi Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iii. Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kesehatan, 12(2), 69–72. https://doi.org/10.33666/jitk.v12i2.412
Zahroh, C., & Faiza, K. (2018). Pengaruh Kompres Hangat terhadap Penurunan Nyeri pada Penderita Penyakit Artritis Gout. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 5(3), 182–187. https://doi.org/10.26699/jnk.v5i3.art.p182-187
Published
How to Cite
Issue
Section
Copyright (c) 2024 Dhea Ariani, Wenny Indah Purnama Eka Sari, Almaini Almaini
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
